สาระน่ารู้

ปัญหาเส้นเลือดขอดที่ป้องกันได้

Posted by on Jan 8, 2015 in 3. สุขภาพ | Comments Off

ปัญหาเส้นเลือดขอดที่ป้องกันได้

1. เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาสำหรับใครหลายๆ คน สามารถที่จะแก้ปัญหาได้ไม่ยากเนื่องจากปัจจุบันมีหลากหลายวิธีด้วยกันเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ด้วยการเกิดปัญหาดังกล่าวนั้นมีเหตุผลมาจากความผิดปกติของลิ้นในหลอดเลือดดำ ที่ส่งผลกระทบกับร่างกายของเราโดยตรงและที่สำคัญ ไม่สามารถสกัดกั้นการไหลย้อนของเลือดได้ ปัญหาที่เกิดขึ้นสามารถที่จะแก้ปัญหาและช่วยป้องกันได้อย่างดีที่สุด พร้อมด้วยสามารถที่จะทำให้เลือดเกิดการคั่งอยู่ในหลอดเลือด...

read more

ปวดประจำเดือน ความเจ็บปวดที่ผู้ชายไม่มีวันเข้าใจ

Posted by on Jan 6, 2015 in 3. สุขภาพ | Comments Off

ปวดประจำเดือน ความเจ็บปวดที่ผู้ชายไม่มีวันเข้าใจ

สิ่งหนึ่งที่ผู้ชายทั้งโลกไม่มีวันเข้าใจ นอกจากอารมณ์อันแปรปรวนของผู้หญิงแล้ว ก็คือ…อาการปวดประจำเดือน ให้ตายสิ มันมาตามนัดทุกเดือน ตรงเวลายิ่งกว่าเวลานัดหมายออกเดทกับหนุ่มๆ เสียอีก กระนั้นก็ยังไม่พบว่ามีสาวใดเคยชินกับอาการปวด บางรายปวดจนต้องลางาน ดังนั้นเราจึงไม่รอช้า หยิบกลวิธีการลดอาการปวดประจำเดือนมาฝากกัน 1.  รักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ เชื่อว่าหลายคนไม่รู้แน่ๆ ว่า น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทำให้อาการปวดมีมากขึ้นไปด้วย เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงถูกสร้างมาจากเซลล์ที่ทำหน้าที่เก็บสะสมไขมัน ถ้าร่างกายของคุณมีไขมันสะสมมากเกินไป...

read more