สาระน่ารู้

การผลิตโต๊ะนักเรียนที่มีคุณภาพ

Posted by on Aug 14, 2018 in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off on การผลิตโต๊ะนักเรียนที่มีคุณภาพ

การผลิตโต๊ะนักเรียนที่มีคุณภาพ

โต๊ะนักเรียน เป็นสิ่งหนึ่งที่เป็นความผูกพันในการเรียนหนังสือ ซึ่งก็ไม่ได้เป็นเพียงความผูกพันเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ที่สำคัญอีกด้วยการเลือกโต๊ะนักเรียนจึงต้องเลือกอย่างมีความเหมาะสมกับเด็กนักเรียน และมีจำนวนเพียงพอต่อการนั่งเรียนของนักเรียนที่จะใช้ห้องนั้น การผลิต โต๊ะเก้าอี้นักเรียน ที่มีคุณภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อให้นักเรียนมีโต๊ะเก้าอี้นักเรียนที่มีคุณภาพไว้นั่งเรียน โดยการผลิตที่มีคุณภาพ ควรมีลักษณะดังนี้ เลือกวัสดุที่เหมาะสม – โต๊ะไม้ จะต้องใช้ไม้ที่มีคุณภาพดี ผลิตมาอย่างใส่ใจถึงน้ำหนักที่เบาด้วย และมีฟังก์ชั่นการใช้งานที่เหมาะสมกับเด็กนักเรียน มีที่ให้เก็บหนังสือ สมุด และอุปกรณ์การเรียนต่างๆ – โต๊ะเหล็กพับ เหล็กจะต้องมีความทนทาน เป็นเส้นตรง ตัวล็อกขาโต๊ะต้องทำงานได้ดี ยึดโต๊ะได้อย่างมั่นคง – โต๊ะไม้ขาเหล็ก ต้องใช้ไม้ที่มีความทนทาน ตัวเหล็กไม่เป็นสนิม โครงสร้างแข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี ตัวยึดทำงานได้ดี ไม่หลวม หรือหลุดง่าย โต๊ะเก้าอี้นักเรียนจะต้องมีพัฒนาการ และการผลิตที่พัฒนาปรับปรุงให้มีความเหมาะสม ความทนทาน และความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็ก การผลิตที่ได้มาตรฐานจะต้องผลิตตามขนาดที่เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กนักเรียนแต่ละช่วง ในการผลิตจึงมีการผลิตออกมาเป็นสามขนาด คือ ระดับชั้นอนุบาล ประถมศึกษา และมัธยมศึกษา ซึ่งเป็นโต๊ะขนาดมาตรฐานที่เราใช้กันในปัจจุบันนี้ มีความปลอดภัย โต๊ะเก้าอี้นักเรียนที่ผลิตมาอย่างเหมาะสม และดี จะต้องมีความปลอดภัยในการใช้งานมากที่สุด จะต้องมีโครงสร้างที่คงทน แข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี ไม่โยกคลอนได้ง่าย มีน้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายได้ปลอดภัย วัสดุทนทาน เก็บงานเรียบร้อย และไม่ใช้วัสดุที่อาจเป็นอันตรายต่อนักเรียน ผู้ผลิตโต๊ะเก้าอี้นักเรียนจะต้องผลิตอย่างใส่ใจคุณภาพ และปรับปรุงพัฒนาให้เกิดโต๊ะเก้าอี้นักเรียนที่เหมาะสมที่สุดตามยุคสมัยอยู่เสมอ และโรงเรียนเองก็จะต้องเลือกให้เหมาะสมกับนักเรียนด้วย...

read more

ความรู้เกี่ยวกับหนังแท้และการดูแลกระเป๋าหนังแท้

Posted by on Jun 18, 2018 in 1. รีวิวสินค้า | Comments Off on ความรู้เกี่ยวกับหนังแท้และการดูแลกระเป๋าหนังแท้

ความรู้เกี่ยวกับหนังแท้และการดูแลกระเป๋าหนังแท้

หนังแท้ คือหนังที่ได้จากสัตว์ประเภทต่างๆ เช่น หนังวัว หนังจระเข้ หนังปลากระเบน และยังมีหนังสัตว์อีกหลากหลายชนิด สำหรับการนำหนังสัตว์มาใช้ประโยชน์นั้นจำแนกได้ดังนี้ – หนังดิบ เป็นหนังที่ได้จากหนังสัตว์ที่ตายแล้ว สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้โดยตรง เช่น ทำหนังกลอง หนังตะลุง เป็นต้น – หนังฟอก เป็นหนังดิบที่ผ่านการฟอกในรูปแบบต่างๆ เพื่อไม่ให้หนังแต่ละประเภทนั้นเกิดการเน่าเปื่อย มีความอ่อนนุ่ม เรียบ สม่ำเสมอ สีสันสวยงาม มีความหนาตามต้องการ ซึ่งเป็นการคัดสรรความสวยงามของหนังได้อย่างที่ต้องการ สำหรับกรรมวิธีการฟอกจะแตกต่างกันตามชนิดของสัตว์แต่ละประเภท – หนังสัตว์ที่มีลวดลายสวยงาม เช่น หนังจระเข้  หนังงู หนังเสือ หนังม้าลาย ได้รับความสนใจ และจัดว่ากำลังเป็นที่ต้องการของตลาด ไม่ต่างกับหนังสัตว์ที่มีขนสวยงาม เช่น หนังหมี หนังสุนัขจิ้งจอก – หนังสัตว์ทั่ว เช่น หนังวัว หนังควาย ซึ่งสีผิวของหนังไม่สวยงาม จึงต้องนำมาตกแต่ง และย้อมสีก่อนนำไปใช้งาน วิธีดูแลรักษากระเป๋าหนังแท้ – ควรจัดเก็บกระเป๋าไว้ในถุงผ้าสำหรับเก็บ กระเป๋าแบรนด์ หนังแท้โดยเฉพาะ เพราะถุงแบบนั้นจะมีข้อดี คือ ลมสามารถผ่านได้พอประมาณกันฝุ่นได้ ทั้งนี้ อย่าเก็บกระเป๋าหนังไว้ในถุงพลาสติก เพราะถ้ามีอากาศร้อนจะทำให้กระเป๋าหนังกรอบ – ควรระมัดระวังในเรื่องการวางกระเป๋าไว้ในตู้เสื้อผ้าโดยไม่ใส่ถุง เพราะอากาศที่อับและร้อน สามารถหลอมละลาย สีเคลือบตู้ให้มาติดบนหนังกระเป๋าได้ โดยเฉพาะหนังแก้ว ดังนั้นควรนำกระเป๋ามารับออกซิเจนบ้าง หรือนำกระเป๋าออกมาจากถุงผ้าให้อากาศสัมผัสหนังบ้าง โดยตั้งไว้ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และสิ่งสำคัญที่ไม่ควรลืมก็คือให้วางในร่มเท่านั้น – เลือกใช้สเปรย์หรือครีมรักษาหนังป้ายทารักษาไว้ก่อนใช้งาน จะช่วยให้กระเป๋าหนัง มีคุณภาพดี ทนทานต่อริ้วรอยยิ่งขึ้น รวมถึงการรักษารูปทรงก็นับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะนอกจากจะทำให้กระเป๋าดูได้รูปทรงที่สวยงามแล้วยังทำให้สามารถใช้งานได้อีกยาวนาน วิธีการทำความสะอาดกระเป๋าหนังแท้ เป็นเรื่องไม่ยาก หลังจากใช้กระเป๋าเสร็จรีบนำมาทำความสะอาดก่อน ไม่ควรจะปล่อยให้กระเป๋าที่เป็นหนังแท้ต้องอยู่กับความชื้นนานๆ เพราะอาจจะทำให้หนังแท้เสื่อมได้ การทำความสะอาดให้ใช้ผ้าหมาดๆ เช็ดทำความสะอาด พอสะอาดแล้วให้ใช้ผ้าแห้งเช็ดให้แห้ง จากนั้นใช้น้ำยาเคลือบหนังทาบางๆ เสร็จแล้วให้เก็บไว้ในที่ที่ไม่มีความชื้นมากนัก เช่น การเก็บไว้ในตู้...

read more

ดูแลคิ้วอย่างไรหลังไปสักคิ้วสามมิติมาแล้ว

Posted by on Jun 7, 2018 in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off on ดูแลคิ้วอย่างไรหลังไปสักคิ้วสามมิติมาแล้ว

ดูแลคิ้วอย่างไรหลังไปสักคิ้วสามมิติมาแล้ว

เนื่องจากเราเห็นว่าทางร้านสักคิ้วสามมิติหรือว่าทางสถาบัน เรียนสักคิ้วสามมิติ ทั้งหลายมีโปรโมชั่นออกมาล่อตาล่อใจลูกค้า ที่มีพื้นฐานที่ต้องการที่จะไปสักคิ้วอยู่แล้ว เพราะว่าอะไรเราจึงอยากไปสักคิ้ว เพราะว่าเองไม่สามารถที่จะเขียนคิ้วให้สวยได้เหมือนคนอื่น บางวันก็หนาไปบางวันก็บางไป บางวันไม่เท่ากัน สร้างความรำคาญใจให้กับเรามากๆ แม้นว่าจะเขียนไม่เท่ากันแล้วเราใช้เวลาในการเขียนคิ้วนานแบบเดิมหรือไม่นานเหมือนเดิมอยู่ดี แต่ก็ยังไม่มีความกล้าในการที่จะไปสักคิ้วแบบที่เค้าทำกันแล้วสวยเสียที แม้นว่าการเงินในการที่จะไปสักมันพร้อมแต่ที่ไม่พร้อมก็คือตัวเราเอง ตอนนี้เนื่องจากมีโปรโมชั่นลดราคาพอดี แถมร้านนี้ยังมีชื่อเสียงในด้านการสัก คือสักออกมาสวยและผู้สอนก็มีชื่อเสียงพอสมควรจึงตัดสินใจไปสักจนได้ จึงอยากที่จะทราบว่าการดูแลคิ้วตัวเราเองหลังจากสักจะทำอย่างไรบ้างให้ออกมาสวยไม่เสียรูป หลังจากไปทำมาแล้วจะได้อยู่ติดทนและไม่ลอกตามแบบที่เราต้องการ ข้อควรระวังข้อที่ 1 หลังจากไปสักคิ้ว 3 มิติ ต้องระวังห้ามโดนน้ำเป็นเวลา 7 วัน ทำยากพอสมควรเลยสำหรับการที่เราจะไม่ให้ใบหน้าสัมผัสโดนน้ำ เพราะว่าจะต้องล้างหน้าและอาบน้ำทุกวัน แต่ก็จะต้องระวังไม่งั้นสีที่ทำจะจางไวและอ่อนลงมากว่าปกติ งดเว้นกิจกรรมกระตุ้น เช่น การออกแดด การว่ายน้ำ ดำน้ำ การอบซาวน์น่า  การทำสปา เป็นต้น – ข้อควรระวังข้อที่  2 จะต้องไปเติมคิ้ว หลังจากเพ้นท์คิ้วไปแล้ว 2 เดือน อย่าปล่อยให้นานไป ควรทำตามคำแนะนำของช่าง เพื่อทำการเก็บรายละเอียดของการที่เราจะทำอีกครั้งหนึ่ง เพื่อให้งานมีความละเอียดเป๊ะ โดยมากแล้วการไปเติมจะไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมจะรวมในค่าใช้จ่ายในการสักคิ้วสามมิติอยู่แล้ว ดังนั้นเรื่องของค่าใช้จ่ายไม่ต้องกังวลในการเติมคิ้วหลังจากไปทำมาแล้ว ซึ่งขั้นตอนนี้ ลูกค้าสามารถที่จะแจ้งช่างได้หากมีความต้องการที่จะปรับทรงคิ้วหรือไม่ชอบทรงคิ้วที่ช่างทำให้ ต้องการปรับทรงคิ้วหรือสีคิ้ว สามารถแจ้งความประสงค์กับช่างประจำของแต่ละร้านได้เลยโดยมากจะไม่มีค่าใช้จ่าย – ข้อควรระวังข้อที่  3 ควรงดการฉีดสารประเภทท็อกซิน เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบของแผลที่สักคิ้ว – ข้อควรระวังข้อที่ 4 ควรนัดเติมย้ำสี ทุกๆ 1 ปี เพื่อท่ะจได้มีความสวยงามและไม่ปล่อยให้คิ้วลามจนจะต้องมาทำการสักใหม่ – ข้อควรระวังข้อที่  5 ควรหา Adenaa Ointment อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอจนกว่าสีจะลอก จะได้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวบริเวณคิ้วหลังทำแล้ว ลดอาการคัน สมานผิว...

read more

เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าอย่างไรให้ปลอดภัย

Posted by on May 23, 2018 in 4. ดูแลผิวสวย | Comments Off on เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าอย่างไรให้ปลอดภัย

เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าอย่างไรให้ปลอดภัย

ก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงผิวหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับสภาพผิว เริ่มต้นเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าในส่วนผสมของครีมหน้าขาวนั้น มีส่วนผสมอะไรบ้างที่ช่วยให้ใบหน้าขาวกระจ่างใส และมีความปลอดภัยมากน้อยเพียงใด 1. กรดผลไม้ช่วยผลัดเซลล์ผิว จะทำหน้าที่ลอกผิวหนังพร้อมขับในส่วนของชั้นขี้ไคล ทั้งนี้ควรจะผสมลงลงในครีมหน้าขาวใสในปริมาณที่พอดี โดยถ้ามีกรดเหล่านี้มากจนเกินไป จะส่งผลทำให้ผิวหนังลอกแดง เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งหนังและอาจทำให้ผิวหน้าไหม้เกรียมจากแดดได้ 2. ปรอทแอมโมเนีย ออกฤทธิ์รบกวนประสิทธิภาพการทำงานของเอนไซม์ซึ่งจะมีผลทำให้ไปลดการสร้างเม็ดสี สามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น มีฤทธิ์ฆ่าแบคทีเรียจึงทำให้ช่วยมีส่วนในการป้องกันสิวได้ดี แน่นอนว่าปรอทแอมโมเนียย่อมมีโทษต่อสุขภาพอย่างแน่นอน ซึ่งเกี่ยวกับระบบประสาทโดยตรง ดังนั้นการใช้ครีมหน้าขาวที่มีการผสมปรอทแอมโมเนียอย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้เกิดการสะสมของสารปรอทอยู่บนผิวหนัง หรือผิวหน้า แล้วจึงทำให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิต รวมถึงทำให้ผิวหนังของเรานั้นบางขึ้น จนเกิดเป็นแผลได้ หรือมีอาการแพ้ได้ 3. สารฟอกขาว อีกหนึ่งส่วนผสมสำคัญที่มีอยู่ในครีมสำหรับบำรุงผิวหน้าหรือครีมหน้าขาว โดยมีคุณสมบัติเหมือนกับการฟอกสีผิว สามารถช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็วทันใจ ในส่วนที่เป็นอันตรายของสารชนิดนี้คือ ทำให้เกิดจุดด่างขาวบนใบหน้า มีอาการระคายเคือง ซึ่งในบางคนอาจทำให้เป็นฝ้าแบบถาวร จนไม่สามารถรักษาให้หายได้ 4. Steroid สารตัวนี้ทำให้ผิวขาวใสได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว ซึ่งหลายๆคนมีความพึงพอใจไม่น้อยสำหรับการเปลี่ยนแปล แต่เมื่อใช้ไประยะหนึ่งจะกระตุ้นให้ผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ที่หรือหากหนักกว่านั้นอาจทำให้เกิดอาการของโรคภูมิแพ้ตัวเอง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก 5. Glutathione ช่วยในเรื่องของการช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น ยับยั้งการสร้างเอ็นไซม์ ที่เป็นตัวสร้าง Melanin หรือเม็ดสี ทำให้เม็ดสีมีจำนวนลดลงจึงลดการเกิดกระ ฝ้า ผิวจึงขาวกระจ่างใสขึ้น นอกจากนั้นผู้ผลิตจะเติมสารตัวอื่นเข้าไปเพื่อเสริมประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินทั้งสอง และนำเอาจุดเด่นของสารแต่ละตัวมาแนะนำชวนเชื่อและจัดว่าเป็นตัวโฆษณาที่ได้รับความสนใจไม่น้อย ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใด จึงแล้วแต่ความพึงพอใจของผู้บริโภคเป็นสำคัญ นอกจากนี้ในปัจจุบันมีครีมทาผิวขาวอยู่มากมายให้เลือกใช้ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์สกัดจากธรรมชาติเช่น oradol อาจใช้เวลานานเพื่อปรับสภาพผิวให้ขาว อาจไม่ทันใจคนอยากขาว จึงมีการผลิตครีมหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวขาวได้เร็วขึ้น ซึ่งผู้ใช้ควรหลีกเลี่ยงครีมที่ทำให้ผิวขาวอย่างรวดเร็ว เพราะส่วนใหญ่ทำให้เกิดอันตรายจากสารประกอบที่เป็นพิษ อาจเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง...

read more

เนรมิตหน้าใสด้วยนมจืด

Posted by on May 22, 2018 in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off on เนรมิตหน้าใสด้วยนมจืด

เนรมิตหน้าใสด้วยนมจืด

นมจืด เป็นของที่หาง่ายมาก มีทั้งประโยชน์ต่อการรับประทานและการเอามาเป็นสูตรในการพอกใบหน้าด้วยเช่นกัน หาง่ายและมีประโยชน์ขนาดนี้ก็สมควรในการที่จะจัดการในการที่จะลองใช้ดู มันไม่เสียหายอะไรเลย หากมีประโยชน์ทั้งการบริโภคและการใช้เพื่อจรุงผิวด้วย ดีกว่าไปหาผลิตภัณฑ์ที่ราคาแพงๆ เช่น สบู่หน้าใส  มาใช้แต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล เท่ากับว่าเราเสียเงินไปแพงๆแต่ไม่ได้ประโยชน์อะไรกลับคืนมาเลย ดังนั้นลองมาดูสูตรในการพอกผิวที่มีส่วนผสมของนมจืดกันดีกว่าว่ามีสูตรอะไรบ้าง สูตรที่ 1 นมจืด น้ำผึ้ง มะนาว เป็นสูตรยอดนิยม ทำให้ใบหน้าขาวใส ไร้สิวด้วย นำส่วนผสมทั้งหมดในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 เอามาผสมให้เข้ากัน แล้วเติมมะนาวเข้าไปแล้วค้นให้เข้ากันอีกทีหนึ่ง แล้วนำมาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออก แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะทำให้ใบหน้าสดใสและเกลี้ยงเกลามากยิ่งขึ้น สูตรที่ 2 นมจืดล้วน สูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายมากที่สุด เหมาะสมสำหรับคนที่ไม่มีเวลา เตรียมนมจืดเทใส่ลงในถ้วยแล้วนำสำลีแผ่นสะอาดที่เตรียมไว้มาชุบลงบนนมจืด แล้วนำมาพอกบนใบหน้า คล้ายกับการมาร์กหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงดึงออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง หลังจากนั้นยังสามารถที่จะนำนมจืดที่เหลือเอามานวดบนใบหน้าอีกครั้ง เพื่อเพิ่มความสดชื่นและความนุ่ม และช่วยกระชับรูขุมขนได้อีกทางหนึ่ง สูตรที่ 3 นมจืดกับมะเขือเทศ สูตรนี้เหมาะสมสำหรับคนที่มีปัญหาจุดด่างดำ แค่นำมะเขือเทศ มาฝานเป็นชิ้นบางและนำมาชุบกันนมจืดแล้วนำมาพอกลงบนใบหน้าอีกครั้งหนึ่ง นำมาพอกทิ้งเอาไว้ ประมาณ 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำบ่อยๆ ปัญหาร่องรอยจากสิวจะจางลง สิวที่ขึ้นมาใหม่จะหยุบลงโดยไว สูตรที่ 4 นมจืดกับมะขามเปียก เน้นความกระจ่างใสของสิว เนื่องจากมีมะขามเปียกเป็นตัวที่จะช่วยให้ผิวกระจางใสแค่นำมะขามเปียกที่เอาใยออกแล้วนำมาแช่ให้ละลายจนข้นแล้วนำมาผสมกับนมจืด นำมาพอหน้าอย่างน้อย 15 นาที แล้วล้างออกจะทำให้ใบหน้าสดใส ขาวขึ้นอย่างแน่นอน สูตรที่ 5 นมจืดกับกล้วย เป็นสูตรเรียกคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว นำกล้วยมาบดให้ละเอียดผสมกับนมจืดแล้วนำมาพอกใบหน้าอย่างน้อย 10-15 นาทีเช่นกัน...

read more

หน้าใสด้วยการเลือกทานมื้อเช้า

Posted by on May 17, 2018 in 3. สุขภาพ | Comments Off on หน้าใสด้วยการเลือกทานมื้อเช้า

หน้าใสด้วยการเลือกทานมื้อเช้า

อย่างที่ทราบว่ามื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าอาหารมื้ออื่นเลย ออกจะสำคัญที่สุดด้วยซ้ำไป แต่หลายต่อหลายคนกลับไม่ค่อยทานอาหารเช้ากัน ด้วยความเร่งรีบด้วยปัจจัยหลายต่อหลายอย่าง จึงทำให้คนไม่ทานอาหารเช้ากันมากว่ามื้ออื่น ทั้งที่มื้อนี้แหละที่สำคัญมากมายที่สุดแล้ว จะช่วยการทำงานเรามีเรี่ยวแรง กระตุ้นการทำงานของสมองเมื่อเรารับประทานมื้อเช้า ที่สำคัญการเลือกส่วนประกอบของมื้อเช้ายังมีผลทำให้ผิวสวย ไม่แก่วัย และยังอ่อนกว่าวัยได้อีกด้วย ไม่นาเชื่อเลยว่ามื้อเช่าสำคัญมากขนาดนี้ มาดูกันดีกว่ามื้อเช้าแต่ละมื้อของสาวๆที่ต้องการที่จะมีใบหน้าสดใส ไม่แก่ก่อนวัยอันควร ดีกว่าไปใช้ผลิตภัณฑ์แพงๆ อย่าง suwanan แต่ไม่ได้ผลทั่วไปเสียอีกไม่มีสิวจะต้องทานอะไรบ้างในมื้อเช้าแต่ละมื้อ 1. แครอท หาง่ายมาก อีกทั้งราคาในการจัดจำหน่ายค่อนข้างจะราคาถูก เมื่อทานเป็นประจำและสม่ำเสมอ จะช่วยลดสิวบนใบหน้า เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่ช่วยไปกระตุ้นการผลัดเซลล์ของเซลล์ผิวใหม่ 2. แตงโม เป็นผลไม้ที่หาง่าย ราคาถูกมาก มีจำหน่ายตลอดทั้งปี มีสารไลโคพีนอยู่เป็นจำนวนมาก เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะสามารถที่จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เมื่อทานเข่าไปแล้วร่างกายสดชื่นอีกต่างหาก 3. มะเขือเทศ เป็นพืชผักที่ใครต่อใครต่างก็ทราบว่ามีคุณสมบัติช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะว่ามีสารไลโคพีน แม้นว่าจะผ่านกระบวนการประกอบอาหารไปแล้วก็ยังสามารถที่จะช่วยปกป้องแสงแดดได้ดีเช่นเดียวกัน เช่น ซอสมะเขือเทศ 4. โยเกิร์ต นอกจากจะทานแล้วสามารถที่จะช่วยลดความอ้วนได้ และยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้แล้วยังมีมีคุณสมบัติในการช่วยในเรื่องของผิวพรรณได้เป็นิอย่างดี เพราะว่าทานแล้วทำให้ผิวสดใส ทานแล้วไม่เกิดอาการท้องผูก ผิวสดใส ภายในร่างกายไม่มีของเสีย จึงทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำขึ้น 5. ชาเขียว นอกจากทานแล้วจะทำให้ร่างกายสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าแล้วยังทำให้เรามีแรงทำงาน อีกทั้งทานแล้วยังให้ประโยชน์เรื่องของผิวพรรณที่ดีด้วย เพราะเมื่อทานช่าเขียวแล้วจะช่วยปรับสมดุลของผิว ช่วย ต่อต้านอนุมูลอิสระ 6. ปลาทูน่า การทานปลาประเภทนี้ทำให้ผิวกระชับเต่งตึง มีส่วนประกอบของสารซีลีเนียม...

read more

สิ่งที่ไม่ควรทำ และไม่ควรรับประทานในช่วงลดความอ้วน

Posted by on May 16, 2018 in 3. สุขภาพ | Comments Off on สิ่งที่ไม่ควรทำ และไม่ควรรับประทานในช่วงลดความอ้วน

สิ่งที่ไม่ควรทำ และไม่ควรรับประทานในช่วงลดความอ้วน

ในขณะที่เราลดความอ้วน สิ่งที่สำคัญเลยคือเรื่องของสุขภาพ ที่สำคัญกว่าเรื่องของความสวยความงาม ซึ่งหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี และมีรูปร่างที่ดีด้วย ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตของคุณเสียก่อน ให้กลับมาสู่ในแบบที่ควรจะเป็น ร่างกายของเราออกแบบมาได้อย่างสมดุล เมื่อเรากินอาหารมากเกินความจำเป็น ได้รับสารอาหารบางอย่างมากเกินความจำเป็น ก็ย่อมสะสมไว้ในร่างกาย และเกิดโทษได้ การดำเนินชีวิตของคนเราก็เช่นเดียวกัน หากไม่เป็นไปตามที่ควรจะเป็น ร่างกายก็จะอ่อนแอ ระบบต่างๆ ก็จะทำงานไม่ปกติ ซึ่งทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความอ้วนนั่นเอง แม้ว่าคุณจะสามารถหาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมาเป็นตัวช่วยในการควบคุมหุ่นอย่างเช่น praya แต่ในการใช้ชีวิต คุณก็ต้องมีความเหมาะสมด้วย ดังนี้ สิ่งที่ไม่ควรทำ – อดนอน การนอนไม่พอ ทำให้ร่างกายกระตุ้นต่อมความหิวมากกว่าปกติจากความโรย และอ่อนล้า ทำให้เราหิวบ่อย และต้องกินบ่อยได้ด้วยนั่นเอง – ดื่มน้ำสะอาดน้อย น้ำเปล่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก และช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี หากคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป ย่อมทำให้ระบบต่างๆ ผิดปกติไปได้ และอ้วนได้ง่าย – เครียด เพราะความเครียดทำให้ร่างกายต้องการกินมากขึ้น อาหารที่ไม่ควรกิน ไม่ว่าจะควบคุมน้ำหนักหรือไม่ เราก็ควรกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี และหุ่นที่ดีแบบยั่งยืน – ควรหลีกเลี่ยงอาหารผัด เช่น ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยวแห้งที่จะต้องคลุกน้ำมัน ผัดไท เป็นต้น – อาหารทอด เป็นบ่อเกิดของมะเร็ง และการเกิดพุง เนื่องจากการสะสมไขมันจำนวนมาก – แป้งและของหวาน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญของความอ้วน อาหารที่ควรกิน – ผัก ในหนึ่งมื้อ หากเป็นไปได้ให้มีผักเป็น 3 ใน 4 ของอาหารทั้งหมด โดยที่คุณควรเลือกกินเป็นผักสด ลวก ต้ม หรือสลัด เป็นต้น – ถั่วเหลือง มีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยให้ร่างกายย่อยง่าย – ผลไม้ เช่น ฝรั่ง ส้ม สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี คือการที่เราควบคุมอาหารได้อย่างเหมาะสม ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ และใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง หากอยากมีรูปร่างดีอย่างถาวร...

read more

โรคเชื้อรา ปัญหาของเล็บที่คุณต้องระวัง

Posted by on Mar 22, 2018 in 4. ดูแลผิวสวย | Comments Off on โรคเชื้อรา ปัญหาของเล็บที่คุณต้องระวัง

โรคเชื้อรา ปัญหาของเล็บที่คุณต้องระวัง

โรคเชื้อราที่เล็บอาจจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง แต่ก็มีส่วนทำให้เราสูญเสียบุคลิกภาพได้ มักจะพบภาวะติดเชื้อราในกลุ่มคนที่มีอาการโรคเบาหวาน และกลุ่มคนที่ต้องทำงานในที่อับชื้นเป็นประจำ จะมีการติดเชื้อบริเวณเล็บ พบได้บ่อยโดยเฉพาะที่นิ้วเท้า ซึ่งเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคนั้นสามารถพบได้ทั่วๆ ไปตามบริเวณพื้นดิน บนผิวหนัง และขนของคนและสัตว์ ลักษณะอาการ โรคเชื้อรามักจะเกิดขึ้นที่เล็บเท้า มากกว่าที่เล็บมือ เนื่องจากบริเวณเท้า จะมีอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะแก่การเติบโตของเชื้อรา สำหรับเชื้อราที่เล็บนั้นอาศัยโปรตีนที่อยู่บริเวณผิวของเราเป็นอาหาร เมื่อเริ่มมีการติดเชื้อไปทั่วเล็บ จะทำให้เล็บขุ่นขาว สำหรับบางรายอาจทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลืองน้ำตาล เล็บอาจแยกออกจากผิวหนัง มีผิวเล็บขรุขระ ในกรณีที่มีการติดเชื้อไม่มาก แพทย์จะให้ทายาฆ่าเชื้อ และอาจทำร่วมกับการขูดแต่งเล็บ เพื่อลดปริมาณของเชื้อราลง สำหรับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน หรือมีประวัติการติดเชื้อที่ผิวหนัง แพทย์จะทำการรักษาด้วยการรับประทานยา การป้องกันและการดูแลสุขภาพเล็บ เชื้อราที่เล็บ เป็นโรคเรื้อรัง ที่รักษาให้หายได้ค่อนข้างยาก จึงควรเลือกวิธีป้องกันเล็บจากเชื้อราด้วยการรักษาความสะอาดของเล็บอย่างสม่ำเสมอ พยายามดูแลเล็บให้สั้น และแห้งอยู่เสมอ เลือกที่จะสวมถุงเท้าที่ดูดซับเหงื่อได้ดี เพื่อป้องกันไม่ให้เท้าอับชื้นจนเกินไป หากต้องสัมผัสกับที่เปียกน้ำเป็นเวลานานๆ ควรที่จะสวมถุงมือยาง หรือรองเท้ายางเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเปียกน้ำ ทั้งนี้ควรมั่นดูแลสุขภาพเล็บและไม่ควรปล่อยให้อับชื้นเพราะนอกจากจะทำให้เป็นเชื้อราแล้วอาจส่งผลให้เท้ามีกลิ่นเหม็นได้ การรักษาเล็บเมื่อเป็นเชื้อรา เมื่อเป็นเชื้อราที่เล็บสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลรักษาให้หายโดยเร็ว วิธีที่นิยมคือการใช้ยาในการรักษา ทั้งยาทาเฉพาะที่และยาสำหรับรับประทาน ยาทามักมีข้อจำกัดและไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร เนื่องจากยาทาไม่สามารถฆ่าเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นจะต้องใช้ร่วมกับยารับประทานเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัจจุบันมียาหลากหลายรูปแบบตามความรุนแรงของอาการ สำหรับยาทาควรทาอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะหาย แต่ทั้งนี้ทั้งยาทาและยาที่ใช้รับประทานไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม สถานบัน สอนเพ้นท์เล็บ ได้แนะนำว่าลักษณะที่คล้ายเชื้อราที่เล็บนั้นอาจไม่ได้เกิดจากเชื้อราเสมอไป อาจเกิดจากโรคผิวหนังอักเสบจากสาเหตุอื่นๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ เป็นต้น ดังนั้น ควรที่จะต้องระมัดระวังในการเลือกซื้อยาใช้เอง...

read more

ปัจจัยแห่งความสำเร็จสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดร้านกาแฟ

Posted by on Nov 12, 2017 in 1. รีวิวสินค้า | Comments Off on ปัจจัยแห่งความสำเร็จสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดร้านกาแฟ

ปัจจัยแห่งความสำเร็จสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดร้านกาแฟ

ในปัจจุบันมีผู้ที่ชื่นชอบ และเป็นคอกาแฟสดอยู่เป็นจำนวนมาก ความต้องการของผู้บริโภคนั้นมีจำนวนมากขึ้นทุกวัน ร้านกาแฟสดจึงเป็นคำตอบให้กับคอกาแฟทั้งหลายได้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุนี้ ความต้องการในการเปิดร้านกาแฟสดจึงมีมากตามไปด้วย เราจึงพบเห็นร้านกาแฟสดได้ทั่วไปในทุกพื้นที่ ปัจจัยแห่งความสำเร็จสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดร้านกาแฟสด มีอยู่หลายประการ แต่จะขอกล่าวถึงใน 3 ประการหลักๆ ดังนี้ การบริการและการอบรมพนักงาน การบริการนั้น เป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก การบริการที่ดี ช่วยให้ลูกค้าเกิดความประทับใจต่อร้านกาแฟสดนั้นๆ และต้องการที่จะมาใช้บริการอีกได้ ดังนั้น พนักงานในร้านควรมีความใส่ใจลูกค้า และทราบความต้องการของลูกค้า ก่อนเปิดร้าน เจ้าของร้านควรมีการอบรม หรือมีการเน้นเรื่องการบริการให้กับสมาชิกในร้าน เพื่อที่จะมีมาตรฐานการบริการที่ดี และเป็นไปในทิศทางเดียวกัน การเลือกเครื่องชงกาแฟ การเลือก เครื่องชงกาแฟมือสอง ในการเริ่มทำร้านกาแฟสด สามารถเลือกได้ทั้งเครื่องชงกาแฟใหม่ และเครื่องชงกาแฟมือสอง ทั้งนี้ ควรเลือกที่มีคุณภาพมากที่สุด มีฟังก์ชั่นเหมาะสมกับการใช้งานภายในร้าน และเลือกที่เหมาะสมกับงบประมาณที่ตั้งไว้ โดยสอดคล้องกับคุณภาพของเครื่องชงกาแฟนั้นๆ ด้วย เพราะเครื่องชงกาแฟเป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญมากในการชงกาแฟสด และมีผลต่อรสชาติรวมไปถึงกลิ่นของกาแฟสดในแต่ละแก้วอย่างมากด้วย เครื่องชงกาแฟนับได้ว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก เปรียบเสมือนหัวใจหลักของการเปิดร้านกาแฟ ดังนั้น เครื่องชงกาแฟ ควรใช้ความพิถีพิถันในการเลือก และเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน ความรู้เรื่องกาแฟ แม้ว่าจะมีบาริสต้าที่สามารถชงกาแฟได้อร่อยมากเพียงใด แต่หากเจ้าของร้านเองไม่มีความรู้เรื่องกาแฟเลย หรือไม่สามารถพูดคุยให้บริการกับลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพเลย ก็ไม่อาจดำเนินธุรกิจร้านกาแฟให้ประสบความสำเร็จได้ เพราะตัวเจ้าของร้านเองยังไม่รักในสิ่งที่ตนเองทำอย่างแท้จริง ดังนั้น เจ้าของร้านควรมีความรู้ในเรื่องกาแฟมากพอสมควร รวมไปถึงหาความรู้ในด้านการทำธุรกิจเพิ่มเติมด้วย หากอยากเปิดร้านกาแฟให้ประสบความสำเร็จ ก็ต้องมีการบริการที่ดี มีการเลือกเครื่องชงกาแฟและบาริสต้าที่ดี...

read more

การเช่ารถตู้ และระยะเวลาในการเช่า

Posted by on Nov 5, 2017 in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off on การเช่ารถตู้ และระยะเวลาในการเช่า

การเช่ารถตู้ และระยะเวลาในการเช่า

ธุรกิจรถตู้เช่านั้น จะให้บริการทั้งการเช่าในระยะสั้น และการเช่าในระยะยาว แต่ไม่ว่าจะเป็นการเช่าในระยะสั้น หรือระยะยาว ก็จะต้องมีการทำสัญญาเช่าอย่างเป็นทางการ ซึ่งในสัญญาเช่านี้เอง ที่จะสามารถนำมายืนยันได้ว่าได้ทำการเช่ารถตู้แบบระยะสั้น หรือระยะยาว และมีรายละเอียดในสัญญาเช่าต่างๆ อย่างไรบ้าง การเช่ารถตู้แบบระยะสั้น การเช่ารถตู้แบบระยะสั้น คือ การเช่ารถยนต์ระยะเวลา ตั้งแต่ 1 วัน ถึง 12 เดือน ลูกค้าบุคคล โดยทั่วไปจะเป็นการเช่าแบบระยะสั้น คือไม่เกิน 1 ปี จุดประสงค์ในการเช่ารถยนต์เพื่อการเดินทางท่องเที่ยวหรือเป็นรถยนต์ทดแทนระหว่างนำรถยนต์เข้าซ่อม การเช่ารถตู้แบบระยะยาว การ เช่ารถตู้ แบบระยะยาว คือ การเช่ารถยนต์ระยะเวลา ตั้งแต่ 1 ปี ขึ้นไป โดยส่วนใหญ่ลูกค้าจะเป็นองค์กร หรือ นิติบุคคล การเช่ารถตู้ก็จะเป็นการเช่ารถยนต์แบบระยะยาว คือตั้งแต่ 1 ปี ขึ้นไป จุดประสงค์การเช่ารถยนต์เพื่อใช้ดำเนินงานในกิจการขององค์กรนั้นๆ ข้อควรคำนึงถึงในระยะเวลาการเช่ารถตู้ การเช่ารถตู้นั้น มีทั้งการเช่าในระยะสั้น และระยะยาวอย่างที่ได้กล่าวไปแล้ว ความเหมาะสมในการเช่ารถตู้ว่าจะเช่าแบบระยะสั้น หรือระยะยาวดี สำหรับผู้เช่ารายบุคคลที่เช่าเพื่อการเดินทางเฉพาะกิจเป็นครั้งคราว คงไม่มีความสับสนว่าจะต้องเช่าแบบใด เพราะต้องเลือกเช่าแบบระยะสั้นอยู่แล้ว แต่สำหรับหน่วยงาน องค์กร หรือนิติบุคคลที่มีความจำเป็นจะต้องใช้รถตู้ในการเดินทางหรือทำกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ ก็คงจะไม่แน่ใจว่าจะเลือกเช่ารถตู้แบบใดดี จึงจะมีความเหมาะสม ก็คงให้คำแนะนำได้ว่า การจะเลือกเช่ารถตู้ระยะสั้น หรือระยะยาว ก็ต้องดูที่ความเหมาะสมเป็นหลัก หากว่ามีการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่องทั้งปี ตลอดจนทุกปี การเช่าระยะยาวก็มีความเหมาะสมกว่า และมีค่าใช้จ่ายในการเช่าที่ถูกกว่าเมื่อเทียบกันแล้ว แต่หากไม่ค่อยได้ใช้งาน หรือใช้งานบ้าง ซึ่งไม่สามารถกำหนดได้อย่างแน่นอนว่าจะมีงานเมื่อไร อย่างไรบ้าง ก็อาจเลือกเช่าเป็นระยะสั้นก่อน เป็นต้น ไม่ว่าจะเลือกการเช่ารถตู้เป็นแบบระยะยาว หรือระยะสั้นก็ตาม สิ่งที่มีความสำคัญก็คือการอ่านสัญญา และเงื่อนไขในการเช่ารถตู้ต่างๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อให้เกิดความเข้าใจตรงกันทั้งผู้ให้เช่า และผู้เช่า และเกิดความพึงพอใจมากที่สุด...

read more